Ganar la batalla por tu mente (parte 1/3)

Una mente sana es la voluntad de Dios para ti

Sola en su habitación, Mandy se miraba al espejo. La habitación, casi sumida en la oscuridad, sólo estaba iluminada por el resplandor de la pantalla del ordenador. La red no le había proporcionado el escape que buscaba. La música sonaba de fondo, a todo volumen, para ahogar los pensamientos y las voces furiosas en su cabeza. Volvían a desatarse en su mente, una tras otra, sin descanso:

Soy fea. Soy un fracaso. Nadie me quiere. Nada me sale bien. ¿Por qué estoy viva? No merezco vivir. Odio mi vida. Sólo quiero morirme!

Convencida de que era una fracasada fea e inútil, la adolescente empezó a alejarse de amigos y familiares. Pronto se hundió en el profundo y oscuro pozo de la depresión, que la acorralaba cada día más. Lo intentaba, pero no conseguía salir de aquel agujero negro. Parecía como si una nube oscura hubiera envuelto su mente, su vida y su futuro.

Mandy empezó a sufrir frecuentes ataques de ansiedad, despertándose en medio de la noche para encontrarse sofocada y con el corazón latiendo con fuerza debido a un miedo inexplicable. Estos ataques la llevaron a la sala de emergencia. Incapaz de soportar todo el terror y el tormento, intentó varias veces acabar con su vida.

Mandy podría haber acabado como otra estadística de suicidios si no hubiera sido por su hermano, que la visitaba, le hablaba de Jesús y la invitaba a la iglesia. Aunque al principio se resistía, Mandy finalmente fue cuando sintió un fuerte e inexplicable deseo de asistir a un servicio religioso un domingo. Ese día, su vida cambió para siempre. Ella misma lo cuenta:

Ese domingo, durante el culto, algo me conmovió profundamente y se me saltaron las lágrimas. Durante el sermón, Jesús se me reveló. Anteriormente, sólo había oído hablar de Él, pero como el Pastor Prince compartió el Salmo 91, El Señor me reveló Su amor – el hermoso amor de un Salvador que murió por mí, pagando el precio para darme vida abundante. Desde ese mismo día, los ataques de ansiedad nunca volvieron. Mi psicólogo celestial, Jesús, me liberó de las asfixiantes garras de la depresión.

Después de recibir una revelación personal del amor del Señor por ella, una de las primeras cosas que Mandy notó fue que su vida de pensamientos comenzó a cambiar. Pensamientos como, soy fea, soy sucia y soy un fracaso, empezaron a ser reemplazados por pensamientos como, soy tan amada por Jesús que Él murió por mi y soy Su preciosa hija. Cuanto más comenzaba a ver su verdadera identidad a la luz de la gracia de Dios, más pensamientos de paz y propósito comenzaban a reemplazar esos pensamientos derrotistas y condenatorios, hasta que perdieron por completo el control de su mente. Me dijo:

Ahora, cuando me miro en el espejo, veo a una preciosa hija de Dios con un propósito para vivir y este propósito es ÉL. Su amor es inagotable y sé que me ama a pesar de mis errores. No soy perfecta. Todavía cometo errores, pero sé que mi perfección es Cristo, y mientras más entiendo Su obra terminada, más encuentro que soy transformada.

Amigo mío, este precioso testimonio es sólo uno de los muchos que he recibido de personas rescatadas por la gracia del Señor del pozo de la depresión y de pensamientos desesperados y derrotistas. El simple hecho de recibir el amor y la gracia de Jesús les dio el poder para liberarse de las cadenas invisibles que los ataban. Y continuaron experimentando un avance tras otro en sus vidas.

Hoy en día, muchas personas sufren pensamientos ansiosos y depresivos, pensamientos que los mantienen abatidos, derrotados e incapaces de superar las heridas y decepciones del pasado. Muchos, sin que lo sepan sus amigos y familiares, están lidiando ahora mismo con pensamientos derrotistas que, como a Mandy, les hacen sentirse feos e inútiles. Cuando se les permite crecer y echar raíces, estos pensamientos pueden llevarles por un camino de inseguridad perpetua, problemas sociales, adicciones graves, enfermedades e incluso la muerte.