赢得心灵爭战（第一篇）

拥有健全的心思意念是神对你的旨意

曼迪独自站在房间里，盯着镜中的自己。房间几乎被黑暗吞没，只有电脑屏幕发出幽幽光亮。网络并没有带来她所尋求的逃离。她把音乐的声量调高，试图让喧闹的音乐淹没她脑中翻涌的念头。那些想法再次来袭，一个接一个、此起彼伏，让她无法喘息。

我好丑；我是个彻底的失败者；没有人爱我；不管我怎么做都不对；我为什么要活着；我根本都不配活在这个世界上；我讨厌我的人生；我只想死！

这个少女一直认为自己丑陋、没用，是个失败者。她渐渐开始疏远亲友。很快地，她陷入了愈发沉重的抑郁深渊。她努力挣扎，却始终无法从那个黑洞爬出来，仿佛一片黑云笼罩了她的心智、生活与未来。

曼迪的焦虑症愈发频繁地发作。她常在半夜惊醒，感到窒息、心跳剧烈，心里总是充满莫名的恐惧。有好几次，她因为焦虑症发作被送进了急诊室。再也承受不住那些恐惧与折磨的她，曾多次企图结束自己的生命。

要不是她的哥哥常来看她、向她分享耶稣并邀她去教会，曼迪或许已成为自杀统计数字里的其中一个人。起初她有些抗拒，但在某个星期日，她忽然产生强烈且不可解释的欲望想去参加礼拜。而那一天，她的生命就彻底改变了。她说道：

“那天敬拜时，有一股力量深深触动了我，我不禁泪流满面。当牧师在讲道的时候，耶稣向我显明自己。以前我只是听说过祂，但当平牧师讲到诗篇第91章时，主向我显明了祂的爱——祂是那位为我而死、为我付出代价，使我得以拥有丰盛生命的救主。从那天起，那困扰我的焦虑症再也没有回来了。我天上的心理医师耶稣，把我从窒息的抑郁中彻底释放出来。”

当曼迪亲自体会到主对她的爱后，她首先注意到的是，她的思维发生了变化。像“我很丑”、“我很脏”、“我是失败者”这样的自我评价，逐渐被“耶稣如此爱我，祂为我而死；我是祂所珍爱的孩子”这样的想法给取代。她越是在神恩典的光中看见自己真实的身份，她的心里就出现越多的平安与目标。一直到那些失败感与定罪的念头在她心中彻底失去立足点。她说：

“现在照镜子时，我看到的是一个被神珍爱的孩子，有活着的目的，而这目的就是祂。祂的爱永不改变，我知道尽管我犯错，祂仍然爱我；我虽不完美，但基督是我的完全。当我越是明白祂的完工，就越能看到自己的转变。”

朋友，这段见证只是众多见证之一许多人蒙主恩典，从抑郁与绝望、无力与失败的深坑中被拯救。单单领受耶稣的爱与恩典，就能给我们力量，去挣脱那些无形的枷锁，进而在生命中不断地经历突破。

如今许多人被焦虑与抑郁的思想所困扰，这些念头使人沮丧、失落，无法放下过去的伤痛与失望。许多人在亲友不知情的情况下，像曼迪一样，独自与那些认为自己丑陋又无价值的念头搏斗。如果让这些思想生长并扎根，这些想法可能将人引向长期的不安全感、人际问题、严重成瘾、疾病，甚至死亡。