从抑郁和焦虑发作中得释放
我成为基督徒已有多年，并且事奉主也超过十年。于2013年，我因为突然开始为自己的未来感到恐惧而陷入抑郁。我也开始出现焦虑发作，这是由一些有毒的人际关系引起的。
在这些发作期间，我会心悸，整夜失眠，持续了好几个月。我也变得非常情绪化，会无缘无故地哭泣。我失去了人生的方向，也拒绝接受来自牧者、教会同伴以及其他基督徒朋友的讲道、建议和劝导。我心里总有一个声音说：“我知道你要说什么，但不，这对我没有帮助。”
我的情况变得越来越糟，我逐渐失去了对神所有的信心。我觉得圣经里没有任何内容是实际可行的，于是转而求助于自助书籍、自我激励、结交新朋友以及做慈善——任何可以让自己忙碌的事情。然而，这些都没有用，我的焦虑发作变得越来越频繁，甚至让我觉得死亡可能是更容易的选择。我终于走到了绝境，也是在那个时候，我想起神曾经把我从一个成瘾和捆绑中拯救出来。于是我对神说：“主啊，你要做什么就做吧。”
我谦卑下来，开始寻求祷告和帮助。一位在新加坡新造教会聚会的童年朋友，在收到我的求助信息后那个周末回到马六甲，并把《正确信念的大能》这本书交给我。
起初，我并没有被打动，但我记得是我自己向主求帮助，于是我开始阅读这本书。前两章都是关于神的爱，接着讲到我们不被定罪、我们是蒙大恩宠的，以及我们是祂的儿女。我感到很失望。这些对我并没有帮助，因为这些真理我早就知道了。我需要的是如何停止焦虑发作的步骤、医治破碎内心的方法，以及摆脱抑郁的途径。给我一些实际的步骤！我心里这样想。但尽管失望，我还是继续读下去。
不出所料，下一章仍然是关于神的爱。我向神呼喊说：“主耶稣，请给我一些重新站起来的步骤，每天该做什么的步骤！”然而接下来的一页，又是在讲神不定罪祂的儿女。这样的情况持续了几天，在这段时间里，我依然经历焦虑发作、恐惧和抑郁。
到了第三天，我突然明白了！神的爱真的足够。基督是足够的。这正是我需要再次听见、再次相信的！耶稣的爱真的足够。正是祂的爱能胜过我们的恐惧、焦虑、抑郁、捆绑，以及一切不属神的事。我终于明白为什么神不断向我讲述祂的爱、祂的良善、祂的恩典！
就在那一刻，我翻到下一页，读到神如何帮助一个名叫德里克的人度过焦虑发作。我立刻合上书，哭了起来。神是真实的。祂看见了我的问题，而我感觉那篇见证是特别为我写的。神知道我必须先读前几章，明白祂多么爱我，这样我才能领受这个奇妙的启示。
从那时起，我慢慢地细读每一页，消化神的真理，我惊讶地发现耶稣是多么关心我的处境。当我继续阅读时，我开始意识到，这些话虽然写于一段时间之前，但在我这个需要的季节里依然如此新鲜、如此贴切。我真希望我能把一切让我重新爱上耶稣和祂话语的内容都写下来。从头到尾，神不断地向我说话。
不用说，我过去六个月所经历的恐惧、焦虑和抑郁全都消失了！我在阅读《正确信念的大能》仅仅五天后，就停止服用安眠药！现在，我活在充满神之爱的纯粹喜乐、幸福与平安中。我已经完全得自由了！
我的恐惧被完全的爱赶走了。我的焦虑发作不再出现，因为我知道祂的爱比我所面对的任何挑战都更大。我的抑郁消融了，因为祂赐给我极大的喜乐。那些有毒的人际关系也都消失了，被最重要的一段关系所取代——与祂亲密的关系。
我终于明白，没有任何关系比我们与耶稣的关系更重要——没有任何爱高过祂的爱；没有任何恩典像祂的恩典那样无条件。我已经在基督里建立了自己的身份，从那以后，无论遇到什么障碍，都不能阻挡我，因为我已经学会奉耶稣的名活出得胜者的生命。过去如何，将来也是如此！
我个人要感谢平约瑟牧师，成为神美好的器皿，去触及人心，并传讲和写下神的真理。我深深被触动，也祷告许多人能敞开属灵的感官，经历祂奇妙的爱。
匿名 | 马来西亚
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